Por Wallace Nascimento, para o TechTudo 26/07/2018 07h15 Atualizado 06/08/2018. Destinado a todos os usuários da operadora, exceto de planos pré-pagos, o benefício é gratuito e é necessário apenas se cadastrar no programa para começar a acumular. Com o app Meu Vivo, disponível para Android e iPhone (iOS), é possível verificar a quantidade de pontos acumulados e resgatá-los por produtos ou serviços da Vivo. Confira, a seguir, como utilizar sua pontuação para pedir mais Internet. O procedimento foi realizado em um iPhone 6S. No primeiro acesso, é necessário informar DDD e número de telefone — Foto: Reprodução/Wallace Nascimento. Copie e cole o código enviado por e-mail — Foto: Reprodução/Wallace Nascimento.
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No entanto, o controle emocional está justamente na habilidade de lidar com as próprias emoções em momentos específicos, tanto positivos como também negativos, expressando-as da forma adequada de acordo com cada situação. Por isso, decidi abordar esse tema. Continue lendo o artigo para: Controle emocional no trabalho. Respeitar os próprios limites é uma etapa essencial, pois é a partir desse momento que começamos a entender o que é melhor para nós e até onde devemos ir em determinadas situações. No entanto, é preciso exercitar continuamente o autoconhecimento para entender quais gatilhos lhe causam certos tipos de emoção capazes de levar você a impulsos e decisões impensadas. Busque conhecer seus gatilhos e pontos fracos. Dica #2 Tenha domínio sobre a sua respiração. Da vinci's vault.
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