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4 dicas sobre o Boxe Funcional. Os exercícios funcionais possuem uma missão essenciais: eles devem desenvolver o corpo para atividades rotineiras. Então, eles são muito indicados para pessoas que se sentem fatigadas ou até mesmo doloridas para tarefas comuns do dia a dia. Conheça as 4 dicas sobre o boxe funciona! consciência corporal; equilíbrio musculoesquelético; simetria muscular; bilateralidade e muito mais. Dica 01: respeite os seus limites ! O boxe funcional pretende lhe fornecer bem-estar e saúde, e pode isso deve ser uma atividade confortável – o que não significa que não seja desafiador. Como dissemos anteriormente, essa modalidade tem se tornado muito popular nas academias. Então, a nossa próxima questão entre as 4 dicas sobre o boxe funciona é que você respeite as instruções de seu orientador físico.

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