Mantenha-se afastado de eventos ou situações que proporcionem oportunidades para apostar. Passo 6: Construa um Sistema de Suporte. Como Encontrar Apoio de Amigos e Familiares. 1. Comunique de forma aberta: Tenha uma conversa honesta com seus entes queridos acerca da sua dependência de jogos. Explique a situação, compartilhe seus sentimentos e peça o apoio deles. 3. Pesquise grupos de apoio: Informe-se sobre grupos de apoio para jogadores compulsivos que reúnam pessoas que estejam passando pela mesma situação.
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