Ele ganhou popularidade desde que o medalhista paraolímpico britânico, David Weir, anunciou que o suco era o seu segredo de sucesso. 1. É rica em antioxidantes. Problemas inflamatórios e autoimunes : Os antioxidantes têm uma ação anti-inflamatória, uma vez que ajuda a regular o funcionamento do sistema imunológico Câncer : Outra ação dos antioxidantes é a prevenção aos danos causados pelos radicais livres ao DNA das células, que estão entre as causas de alguns tipos de câncer : Essas substâncias também agem na prevenção do acúmulo de gordura nas artérias, combatendo o mau colesterol (LDL) e ajudando a evitar problemas como a aterosclerose Problemas visuais : Por fim, os antioxidantes ajudam a evitar danos oculares, que ocorrem comumente na terceira idade. A beterraba é rica em minerais como o potássio e o magnésio, o que torna o seu consumo regular benéfico para o coração. 3.
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