O motivo de evitar o consumo de bananas, é pelo fato de ela possuir a tiramina, que é uma substância encontrada em muitos alimentos, como queijo, peixes e carnes. Esta substância é um gatilho para enxaquecas, isso foi inclusive apresentada nos relatórios do Centro Médico da Universidade de Maryland. Não só a fruta, mas a casca da banana também contém essa substância, a questão é que ela contêm dez vezes mais tiramina. Outro problema que pode ser causado pelo consumo em excesso da banana, são as cáries dentárias, isso porque elas são ricas em amido, as bananas podem causar cáries caso você não mantenha a higiene dental apropriada. Além disso, com base em estudos realizados, a banana pode ser prejudicial a sua saúde oral, sendo ainda mais grave que com o consumo de chocolate e chicletes. O processo de dissolução do amido é lento, porém os açúcares dissolvem-se com maior rapidez. report this ad.
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