E tempo é algo que não se pode desprezar nos dias de hoje. “Quanto mais alto o nível do atleta, mais o treinador deverá lhe dedicar tempo, pois mais detalhes deverão ser observados. Basicamente, o treinador deverá identificar as fontes energéticas da prova alvo do corredor, saber quanto tempo terá ate a prova, quanto tempo devera treinar cada valência física e cada fonte energética envolvida na prova em questão”, diz o treinador. Mas como dedicar mais tempo a um ou outro atleta quando se tem vários atletas para atender? Atualmente, os sistemas automatizados de gestão de planilhas são grandes aliados das assessorias esportivas. E ao contrário do que muitos pensam, planilhas automatizadas podem ser – e neste caso são – individualizadas. Otimizadas para atletas! Tuninho também fala que quando falamos ‘automatizadas’, pode parecer que as planilhas já estão prontas, mas na verdade elas são criadas depois que todo o treinamento e a periodização são elaborados. E elas são muito importantes, por que nos permitem um rápido acesso a uma base de treinos realizados e também por tornar bem mais rápida a elaboração das planilhas subsequentes. Na parte técnica, essa organização facilita o trabalho do treinador na visualização e análise de resultados, permitindo um ajuste maior e melhor no dia-a-dia e nas periodizações seguintes. Outra vantagem apontada pelo treinador e que ajuda a melhorar a performance do atleta é a agilidade do feedback, que torna mais precisa a elaboração dos treinos seguintes. Às vezes até reduzindo carga, otimizando a o aproveitamento do tempo, que às vezes é escasso no caso de atletas com dificuldade de conciliar o esporte com a vida profissional e familiar. “Um feedback ágil e exato torna mais preciso a quantificação de treinos na semanas seguintes. Apos realizar o pagamento, o dinheiro vai entrar de forma imediata no saldo da sua conta. Como funciona o suporte ao cliente na Pixbet? Caso voce tenha qualquer duvida ou teve algum problema na taxa de registro e monumento plataforma, e possivel resolver a situacao atraves do suporte do operador. Então é possível que os 55K que você havia prescrito, seja um pouco além do que deveria, aumentando a probabilidade de uma possível contusão”, completa Tuninho. O treinador Marcelo Defáveri vive ao mesmo tempo a rotina de treinar atletas de elite e amadores.
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